目前分類:1. 埋線減重專欄 (59)
- Jan 06 Mon 2014 12:26
「好膽固醇」、「壞膽固醇」的差異
- Sep 14 Sat 2013 09:07
即日起禁止為18歲以下進行隆乳、抽脂等侵入式手術!
- Sep 03 Tue 2013 23:22
血管阻塞10大徵兆,主動脈爆危機 5大徵兆
- Aug 31 Sat 2013 16:35
守宮木減肥在台遺害,連續吃了一個月,肺部嚴重纖維化。
- Aug 31 Sat 2013 16:31
紐西蘭為什麼驅逐胖子?
- Jul 25 Thu 2013 22:49
抽個脂,差點連命都沒了!
- Jul 04 Thu 2013 09:01
一天吃兩餐 減肥效果較佳
五十四位罹患二型糖尿病的病患參加此一研究,其中一部分人一天只吃早餐(早上六點至十點)和午餐(中午十二點至下午四點),另一部分人一天吃六餐,但其卡路里和營養價值相同。
十二周之後,研究人員發現吃兩餐者的BMI(即體重除以身高的平方)平均減少一.二三,吃六餐者平均減少○.八二;且前者減少較多肝脂肪,後者對胰島素敏感度增加較多。
研究員卡列歐娃在發表研究時表示,這個結果證實,「早餐像國王,午餐像王子,晚餐像乞丐」這句古諺是有道理的。她說,只吃早餐和午餐比只吃午餐和晚更有益處,因為脂肪比較容易在午餐和晚餐之後囤積。
中國時報【尹德瀚╱綜合報導】
- Jun 21 Fri 2013 21:29
痰濕體質-體胖
- Jun 01 Sat 2013 22:35
驚!何嘉文減肥不當引發腎疾水腫,寫遺書憂病死無人知
【許大夫評:】為了減重,很多人使用光怪陸離的方法,以前有人用保鮮膜裹身還擦辣椒藥膏,還有人只吃瘦肉蛋白質號稱阿金減重法,更多的人根本不看醫生,就自己買來路不明的藥亂服一通,像以前一堆人一窩蜂吃泰國減肥藥一樣,這腎要能不壞掉,也算是老天保佑的奇蹟。
前幾天,中國時報的新聞,報導何嘉文因減肥不當引發腎臟炎,身高155公分體重53公斤,水腫讓臉更浮腫,也因病情反覆不敢答應男友求婚,她說,剛患病時,曾恐慌得寫遺書,擔心孤獨死在家中無人知。
許醫師在此呼籲,減重不要自己想當然爾的去作,醫療還是交給專業的醫師,對自己健康才有保障,要方便或要省錢省事的人,最終會發現,不當服藥與醫療,才是最花錢、最浪費時間。親愛的讀者一定要小心ㄚ!!!
- May 27 Mon 2013 21:32
腹瀉當減肥 數日後病毒噬破小腸
記者簡慧珍/彰化縣報導/聯合報
彰化縣兩名四十多歲男子腹瀉多日,原本以為有「減肥」效果,後來腹痛到掛急診,醫師檢查發現病毒噬破小腸,造成腸穿孔。
彰化秀傳醫院急診部長黃炳文表示,最近忽雨忽晴,氣溫變化大,病毒性腸胃炎患者有增多趨勢;兩名男子罹病後,腹瀉四、五天,因症狀不嚴重,兩人都當成排毒、減肥,結果病情越拖越嚴重。
其中洪姓男子腹瀉多日,小腹輕微疼痛,數天前吃過早餐後,忽然腹痛到直不起腰,家人送他掛急診,電腦斷層掃描發現小腸穿孔,醫師為他緊急開刀,看見小腸腸道因發炎脹大,腸膜變薄,穿孔處潰爛, 顯示病毒吃掉他的腸組織。
另名吳姓男子也是腹瀉多日,日前照腹部超音波只發現小腸發炎脹大,沒想到隔天腹痛加劇,請假看急診,電腦斷層掃描顯示小腸破洞。 他十分驚訝不到廿四小時竟然腸穿孔。
- May 25 Sat 2013 09:20
中醫穴位埋線迎夏季,打造翹臀蜜桃微笑線
中醫的穴位埋線,可以可以改善經絡運行的狀況,利用能被人體吸收的羊腸線,取代傳統針灸,患者只要每週進行一次療程,不必久等便能有明顯感受效果。
傳統針灸,在拔針後效果就中止了,埋線則可以每天24小時,每週7日,不斷的給予穴位微刺激,不僅可以調整內分泌系統、改善氣血循環、利水消腫及增加身體新陳代謝,改善容易發胖的體質,另外,埋線也可以加速局部代謝,達到改善體型雕塑體態的作用。
前一陣子就有一位患者,告訴許大夫,她原本從來不敢穿短褲的,在經過一次的埋線後,竟然就敢穿短褲讓大小腿出來見客。
有一位患者,沒有用藥,只是埋線,也已經在一個月內體重由59公斤降到53公斤。一般而言,在控制飲食、並且使用埋線用藥,體重在一星期內減個1-2公斤並非難事。
想要重塑蜜桃微笑線,愛美人士不妨考慮溫和不傷身的中醫穴位埋線,掃除馬鞍臀,讓性感翹臀迎接夏季豔陽天。
- May 24 Fri 2013 21:54
連打2天電動,24歲眼中風!
- May 23 Thu 2013 09:14
新聞「準新娘減重中風 中藥竟摻麻黃鹼」許醫師說分明
- May 19 Sun 2013 22:57
飯吃三分飽
- Apr 15 Mon 2013 10:59
埋線改良,針變細了,疼痛少了。
請各位人客放心!!!
由於許醫師精益求精不斷改良,現在的針頭已經使用到非常細的尺寸,當然比較不痛,但是效果方面,請大家放心,因為我們使用的線和以前許醫師用的線尺寸一樣,也就是說置入身體的限是一樣的尺寸與品質,所以效果不會有差異。
埋線的效果是來自於埋線放置的位置,這位置就是每天讓你產生作用的關鍵,如果相同的線放在對的地方,這樣效果就會呈現。
如果能夠再多做些運動,藉肌肉的收縮來刺激埋線的位置,那麼效果更有加乘的作用。
當然,許醫師在璞真健康衛教中一直強調飲食要控制,你千萬別想吃的像美國人,而身材像非洲人,天底下沒有這回事,有位一向保養得當的超級美女雪貞,在最近的一次日本特級美食之旅就胖了一公斤多,聽說吃了十幾顆米其林星星,還好身材沒變成米其林寶寶。
控制飲食、做做運動、埋線用藥,這就是超級美女的保養方法。
不知道怎麼控制飲食的人,就看看璞真的一些飲食衛教,只要有心,每個人也都能成為帥哥美女。

- Apr 09 Tue 2013 00:00
璞真中醫減重飲食的健康衛教
- 沒有瘦不下來的人,不信你看非洲人,餓你三個月還能胖,不可能。
- 吃的像非洲人,身材就像非洲人,吃的像美國人,身材就是美國人。
- 空腹是一個人體最輕鬆,活動最舒適的狀態,所以吃飯永遠五分飽。
- 空腹時讓身體發熱流汗,是最棒的新陳代謝,也是身體排毒的時機。
- 氧氣是身體代謝所需最重要的媒介,也是身體健康的基礎。
- 消化需要大量的耗氧,所以適當少吃,就是最好的健康方式。
- 增加身體的血氧濃度,就是增加新陳代謝能力,也是幫助身體解毒的最好方式。
- 身體病痛大部份都是因為細胞缺氧所致,缺氧越嚴重,病況越嚴重,癌細胞就是身體嚴重中毒+超級缺氧所致。
- 當飢餓感產生時,正是一個人免疫機能最好,排毒最旺盛的時刻。
- 吃的多與少,是基於自身的活動量,如果是農夫,吃三碗飯未必多,如果你只是動動滑鼠的上班族,也許三口飯就超過需求了。
- 不餓不食,延長二餐間距,讓身體獲得喘息。
- 醫師能在你享瘦過程中幫助改善體質,讓你瘦身而健康。
- Mar 29 Fri 2013 17:45
饑餓對身體好
- Mar 29 Fri 2013 17:43
家有胖小子 長大不見得瘦回來
- Mar 29 Fri 2013 17:37
少看電腦電視 幫孩子遠離肥胖
記者施靜茹專題報導/聯合報
對抗兒童肥胖多年的兒童腸胃科醫師陳偉德說,孩童減重與成人一樣,並非只是在意體重減了幾公斤,而應檢討是否攝取過多熱量,或活動量不足,改變生活型態才是遠離肥胖的不二法門。
電腦遊戲及電視節目,是許多小孩生活的一部分,但這種靜態生活方式,亦是造成孩童肥胖的元凶。
陳偉德說,美國醫學會除了建議限制小孩觀看電腦、使用電視時間外,還具體要求連小孩睡覺的地方,都不能擺放電視。
另外,每天吃早餐,亦是胖小孩減重的方法之一,但也要吃對早餐。
董氏基金會曾調查,國內八成學童吃早餐;但只有2成6的學童,會食用有牛奶及一周4天以上含蔬果的早餐。
- Mar 13 Wed 2013 08:47
減重有障礙?可能你過勞了!
減重有障礙嗎? |
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如果你: □常感到原因不明的疲勞或疼痛感 □會胸悶、心悸,喉嚨偶有異物感 □體重暴增或銳減 □充份的睡眠或休息後,疲勞感依舊存在 2013年度危機:慢性疲勞症候群 為什麼不管怎麼休息,疲憊感就像生了根一般揮之不去? 或許是因為經濟不景氣,無論從事哪一個行業都必須更加努力工作, 「疲勞症候群」在不知不覺中成了最大的全民健康隱憂。 對自己好一點 切換大腦休息模式 患 有慢性疲勞症候群的人, 可能抽血等健康檢查的結果都顯示沒問題,身體不適感雖然明確, 卻沒有指標性的症狀,實際上, 若有排除其他問題後無法解釋的疲勞感,且在休息後也無法恢復, 就可考慮其為慢性疲勞症候群的可能性。事實上,慢性疲勞症候群無法單純靠休息減低疲勞感, 這些身體症狀是長時間在壓力的累積下產生的,解除方法要靠「 做快樂的事」讓大腦分泌快樂的腦內啡,如運動或培養興趣等等。 很多人在開始運動初期會覺得加倍疲累, 但越不動只會讓情況越嚴重,若有耐心持久運動習慣, 疲勞感會慢慢好轉,對慢性疲勞症候群的抵抗性也會越來越強。 |