目前分類:1. 埋線減重專欄 (59)

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高密度膽固醇與低密度膽固醇的差別

日常生活中,我們常常聽到「好膽固醇」和「壞膽固醇」這兩個名詞,但事實上,膽固醇本身並沒有分類,不管好的或壞的膽固醇,其實它們的構成成分都是一樣的。只不過,當膽固醇被磷脂質或Apo脂蛋白包覆住,並帶往血液中時,會因為其性質不同,而在人體內起不同的作用和帶給人體不同的影響,所以才以「好」、「壞」來稍微做個區分。
 
為什麼會被稱為「好膽固醇」和「壞膽固醇」?
通常被稱為好膽固醇的是脂蛋白中的高密度膽固醇(HDL)。高密度膽固醇的功能是將身體組織中過多的膽固醇回收起來,並集中到肝臟裡。除此之外,高密度膽固醇還能將附著在血管壁上的膽固醇回收,而附著於血管壁上的膽固醇正是引起動脈硬化的主要原因之一。總而言之,當血液中的高密度膽固醇愈多時,就愈能防止體內膽固醇的過量以及動脈硬化的發生,也因此被稱之為「好膽固醇」。

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近代科學昌明,美容技術推陳出新,但是,人類靠新科技追求美麗的同時,不免得付出慘痛代價,因抽脂而昏迷休克、甚至死亡的案例屢見不鮮。所以,主管機關做出這樣的規定:禁止為18歲以下未成年人進行隆乳、抽脂等侵入式手術療程。

衝動~只有荷包變瘦~~~


許大夫有個患者,在西醫診所花了76萬元做「無痛溶脂」,兩天大麻醉,只抽4公斤油脂。麻醉手術不痛,抽完以後每天痛滿24小時,肌肉還要天天推,不然會皮下結痂而硬化。重點來了!認識她的人沒一個感覺到她瘦了,仍舊是「臉圓體寬屁股大」,4公斤在88公斤的人身上,實在是沒感覺。幻想一夜變成窈窕佳人,衝動進行手術的結果就是:「荷包變窈窕,身材就甭提了吧!」

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看到這麼多的人因為心血管疾病猝死,怎麼可以忽視肥胖以及高血壓高血脂所帶來的禍害呢?
 
許大夫提醒您:為了自己與家人,請保持適當體重,已經肥胖的人,要確實減重,藥已良好方式減重,減重可以帶給自己的健康,與家人確切的幸福。

血管阻塞10大徵兆 主動脈爆危機 5大徵兆 (長春月刊2013/09/03第451期)
衛生福利部所公布的國人10大死因中,心血管疾病始終蟬聯前3名,台灣每年有近萬人罹患與主動脈阻塞相關的心血管疾病,嚴重威脅著國人的健康。
5年前,知名音樂人馬兆駿用餐後覺得頭暈,沒有其他症狀,突然倒下後沒多久就走了,同樣情況也出現在演藝名人茂伯及準內政部長廖風德的身上。48歲的麗美喜歡運動,慢跑、游泳都是她常做的運動,之前運動後沒什麼狀況,但最近幾次運動後總是很喘,就連停下來休息還是喘,幾次下來,她決定去做檢查,檢查後發現,心臟上的兩條冠狀動脈都嚴重阻塞,醫師說若再晚個幾天就醫,恐怕就會發生心肌梗塞或猝死。另一位58歲的福伯活躍於社交圈,某天突然覺得口齒不清,單側手腳陣陣發麻、無力癱軟,甚至站不住、快要跌倒,但一下子又恢復了,他不以為意,但2週後的一次摔倒,從此左邊身體癱瘓。

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拜託拜託~要瘦身,縱使不想求助醫生,也請不要用一堆光怪陸離的方法。造成不可回復的傷害,會痛苦一輩子的!

 

今天「守宮木」雖然已經在台禁售,但許多旁門左道的瘦身食品、方法,仍舊緊抓著人愛美的心理,大肆販售。輕則冤枉花錢,重則禍害終身,不可不慎阿!


東南亞地區常見的家常菜「守宮木」,在台灣許多人將它當作減肥菜來吃,不少愛美女性為了減肥幾乎天天吃,但從過去到現在,全台共有30幾個人因吃太多得到肺功能疾病,甚至有人不幸死亡。有位陳女士因為連續吃了一個月,使得肺部嚴重纖維化。

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南非男太胖 恐遭紐西蘭驅逐出境
 
蘋果日報 2013年07月27日               
【綜合報導】南非一名50歲男子布頓胡斯(Albert Buitenhuis)6年前來到紐西蘭,但最近卻被紐西蘭政府告知,因為體重過重,將可能面臨遭到驅逐出境的困境。
 
據了解,布頓胡斯身高178公分,6年前體重達160公斤,現在已經減到130公斤,但紐西蘭當局表示,紐西蘭的標準是BMI值最高不能超過35,但布頓胡斯的BMI值已經達到40,明顯「違法」。
 
當地移民局更表示,他的過胖可能對健康服務系統構成壓力,醫療單位評估認為他的健康不合格。現在布頓胡斯的的工作簽證無法再續簽,恐面臨遭驅逐出境。

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【抽個脂,差點連命都沒了!】

抽個脂,差點連命都沒了!新北市兩名女子控訴,花近十萬元抽脂,未料術後卻雙雙出現暈眩、喘不過氣等狀況,送醫急救被診斷為出血性休克,她們指控診所事後不聞問。


【送醫急救住院三天】

高女說,她與呂女分別抽脂三千及四千西西,不料術後開始出現身體不適情形,其中先接受手術的呂女出現頭暈、想吐症狀,「我還沒有退麻醉就不舒服,喘不過氣!」


【抽脂最怕遇上脂肪栓塞】


整形醫師霍天年則說,抽脂最怕遇上脂肪栓塞狀況,且麻醉也有風險,「不管抽多抽少,都會產生游離脂肪酸,若超過人體負荷,就可能進而產生呼吸窘迫症候群」

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東歐捷克「臨床暨實驗醫學研究所」的一項新研究顯示,少吃多餐的減肥效果不如多吃少餐,一天只吃兩餐所能減少的身體質量指數(BMI),遠多於一天吃六餐。這項研究廿三日在芝加哥「美國糖尿病協會」研討會中發表。

五十四位罹患二型糖尿病的病患參加此一研究,其中一部分人一天只吃早餐(早上六點至十點)和午餐(中午十二點至下午四點),另一部分人一天吃六餐,但其卡路里和營養價值相同。



十二周之後,研究人員發現吃兩餐者的BMI(即體重除以身高的平方)平均減少一.二三,吃六餐者平均減少○.八二;且前者減少較多肝脂肪,後者對胰島素敏感度增加較多。

研究員卡列歐娃在發表研究時表示,這個結果證實,「早餐像國王,午餐像王子,晚餐像乞丐」這句古諺是有道理的。她說,只吃早餐和午餐比只吃午餐和晚更有益處,因為脂肪比較容易在午餐和晚餐之後囤積。

中國時報【尹德瀚╱綜合報導】

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我們都知道環境、氣候不一樣,大自然的土壤成分就不一樣,生長的植物也會不同。三高患者就是具備了痰濕體質的共同土壤,雖然看起來生的病不一樣,卻都具備痰濕體質的背景,也就是說,痰濕體質的人,容易發生代謝症候群等疾病。

   ◆代謝異常易患心血管疾病
  在代謝症候群人口中,糖代謝異常者約45%;血脂異常者為80%以上,血壓升高者約90%。代謝症候群表示人體存在著多種代謝異常的情況,包括糖尿病或血糖調節機制受損、高血壓、血脂紊亂、全身或腹部肥胖、高胰島素血症伴隨胰島素阻抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。這些代謝異常,大多是心腦血管疾病的重要危險因子。

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【許大夫評:為了減重,很多人使用光怪陸離的方法,以前有人用保鮮膜裹身還擦辣椒藥膏,還有人只吃瘦肉蛋白質號稱阿金減重法,更多的人根本不看醫生,就自己買來路不明的藥亂服一通,像以前一堆人一窩蜂吃泰國減肥藥一樣,這腎要能不壞掉,也算是老天保佑的奇蹟。
 
前幾天,中國時報的新聞,報導何嘉文因減肥不當引發腎臟炎,身高155公分體重53公斤,水腫讓臉更浮腫,也因病情反覆不敢答應男友求婚,她說,剛患病時,曾恐慌得寫遺書,擔心孤獨死在家中無人知。

許醫師在此呼籲,減重不要自己想當然爾的去作,醫療還是交給專業的醫師,對自己健康才有保障,要方便或要省錢省事的人,最終會發現,不當服藥與醫療,才是最花錢、最浪費時間。親愛的讀者一定要小心ㄚ!!!

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記者簡慧珍/彰化縣報導/聯合報

彰化縣兩名四十多歲男子腹瀉多日,原本以為有「減肥」效果,後來腹痛到掛急診,醫師檢查發現病毒噬破小腸,造成腸穿孔。

彰化秀傳醫院急診部長黃炳文表示,最近忽雨忽晴,氣溫變化大,病毒性腸胃炎患者有增多趨勢;兩名男子罹病後,腹瀉四、五天,因症狀不嚴重,兩人都當成排毒、減肥,結果病情越拖越嚴重。

其中洪姓男子腹瀉多日,小腹輕微疼痛,數天前吃過早餐後,忽然腹痛到直不起腰,家人送他掛急診,電腦斷層掃描發現小腸穿孔,醫師為他緊急開刀,看見小腸腸道因發炎脹大,腸膜變薄,穿孔處潰爛, 顯示病毒吃掉他的腸組織


另名吳姓男子也是腹瀉多日,日前照腹部超音波只發現小腸發炎脹大,沒想到隔天腹痛加劇,請假看急診,電腦斷層掃描顯示小腸破洞。 他十分驚訝不到廿四小時竟然腸穿孔。

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現代人訴求窈窕曲線,多數民眾將注意力集中於臉部及上圍,卻常疏忽維持大腿、臀部之間的「蜜桃微笑線」,讓馬鞍臀(大腿兩側多出的肉)不小心漏了餡。
 中醫的穴位埋線,可以可以改善經絡運行的狀況,利用能被人體吸收的羊腸線,取代傳統針灸,患者只要每週進行一次療程,不必久等便能有明顯感受效果。

    傳統針灸,在拔針後效果就中止了,埋線則可以每天24小時,每週7日,不斷的給予穴位微刺激,不僅可以調整內分泌系統、改善氣血循環、利水消腫及增加身體新陳代謝,改善容易發胖的體質,另外,埋線也可以加速局部代謝,達到改善體型雕塑體態的作用。

    前一陣子就有一位患者,告訴許大夫,她原本從來不敢穿短褲的,在經過一次的埋線後,竟然就敢穿短褲讓大小腿出來見客。

    有一位患者,沒有用藥,只是埋線,也已經在一個月內體重由59公斤降到53公斤。一般而言,在控制飲食、並且使用埋線用藥,體重在一星期內減個1-2公斤並非難事。

    想要重塑蜜桃微笑線,愛美人士不妨考慮溫和不傷身的中醫穴位埋線,掃除馬鞍臀,讓性感翹臀迎接夏季豔陽天。

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據報載:嘉義市24歲張姓男學生白天猛滑手機,又連續2個晚上緊盯螢幕玩線上遊戲,一覺醒來竟發現眼白血紅一片,就醫檢查發現雙眼出血性中風。」
 

什麼是眼中風?
 
所謂眼中風主要是視網膜靜脈阻塞,導致眼睛血管缺氧發炎,造成突發性視力模糊及局部視野缺損,引起視網膜水腫、出血、缺血,一旦黃斑部水腫,患者看東西變形、出現暗影,若未即時治療,恐致視力嚴重惡化,有失明威脅。

根據資料,50歲以上眼中風盛行率1%,隨著年紀老化,罹病機率變高,高血壓、糖尿病、心血管疾病及青光眼患者皆是高危險群。

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誰說麻黃是個錯,
不究原因空口說;
拒賣菲勞便當文,
不實報導可停過?
 
日前一則新聞,標題為「準新娘減重中風,中藥竟摻麻黃鹼」,內容是有關於台北榮總毒物科某醫師表示:

「1名30多歲女性,在拍婚紗照前,到中醫診所拿藥,開始服用減肥藥瘦身,結果不明原因昏倒,送醫急救檢查發現,竟然是腦出血中風。再進一步檢驗所服用的茶包和減肥藥物內,竟含有會使血管收縮的麻黃鹼(Ephedrine)。」

 
台灣真沒其他溫暖人心的事情可報導了?想不出新花樣,這次新聞改以「麻黃鹼」(Ephedrine)來批評中醫界,誤導民眾,製造話題,造成誤解恐懼!

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很多許醫師以前的患者,或是新來的減重客人,在埋線後都說,現在埋線感覺比以前或其他診所比較不痛了,感覺真輕鬆;但也有人擔心,這樣的效果會不會比較差呢?
請各位人客放心!!!


由於許醫師精益求精不斷改良,現在的針頭已經使用到非常細的尺寸,當然比較不痛,但是效果方面,請大家放心,因為我們使用的線和以前許醫師用的線尺寸一樣,也就是說置入身體的限是一樣的尺寸與品質,所以效果不會有差異。

埋線的效果是來自於埋線放置的位置,這位置就是每天讓你產生作用的關鍵,如果相同的線放在對的地方,這樣效果就會呈現。

如果能夠再多做些運動,藉肌肉的收縮來刺激埋線的位置,那麼效果更有加乘的作用。

當然,許醫師在璞真健康衛教中一直強調飲食要控制,你千萬別想吃的像美國人,而身材像非洲人,天底下沒有這回事,有位一向保養得當的超級美女雪貞,在最近的一次日本特級美食之旅就胖了一公斤多,聽說吃了十幾顆米其林星星,還好身材沒變成米其林寶寶。

控制飲食、做做運動、埋線用藥,這就是超級美女的保養方法。

不知道怎麼控制飲食的人,就看看璞真的一些飲食衛教,只要有心,每個人也都能成為帥哥美女。


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  • 沒有瘦不下來的人,不信你看非洲人,餓你三個月還能胖,不可能。
  • 吃的像非洲人,身材就像非洲人,吃的像美國人,身材就是美國人。
  • 空腹是一個人體最輕鬆,活動最舒適的狀態,所以吃飯永遠五分飽。
  • 空腹時讓身體發熱流汗,是最棒的新陳代謝,也是身體排毒的時機。
  • 氧氣是身體代謝所需最重要的媒介,也是身體健康的基礎。
  • 消化需要大量的耗氧,所以適當少吃,就是最好的健康方式。
  • 增加身體的血氧濃度,就是增加新陳代謝能力,也是幫助身體解毒的最好方式。
  • 身體病痛大部份都是因為細胞缺氧所致,缺氧越嚴重,病況越嚴重,癌細胞就是身體嚴重中毒+超級缺氧所致。
  • 當飢餓感產生時,正是一個人免疫機能最好,排毒最旺盛的時刻。
  • 吃的多與少,是基於自身的活動量,如果是農夫,吃三碗飯未必多,如果你只是動動滑鼠的上班族,也許三口飯就超過需求了。
  • 不餓不食,延長二餐間距,讓身體獲得喘息。
  • 醫師能在你享瘦過程中幫助改善體質,讓你瘦身而健康。

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1. 以下一篇文章係medov醫生的文章,言簡意賅,若能因此修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益,亦不枉作者一片苦心。
2. 成為永遠病人的二大原因 : 過食 + 藥物 ! 糖尿病是全身性的代謝紊亂 ! 主因則是胰臟過度疲勞 ! 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔 !
3. 活得健康的重要原則~一少三多 !  A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 滿身流汗對各種疾病都是有益的 !
4. 改變體質是根治高血壓的不二法門 !有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓 !  心臟就越加壓 , 血壓也就越高了 !
5. 只要積極改變體質就可以治萬病 !吃飯最好“五分飽”不要“撐飽” !

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「胖小子好可愛」、「別擔心啦!長大就會抽高。」最近一項研究顯示,7歲到12歲國小階段的孩子,最容易發胖,尤其是男生;且小時候胖,長大不見得能瘦回來。
 
中國醫藥大學副校長、兒童腸胃科醫師陳偉德最近發表一篇研究報告,分析1997年至2008年,教育部200多萬筆學生健康檢查資料,數據顯示,國內學生愈來愈胖。
 
陳偉德指出,國內18歲以下青少年及孩童肥胖盛行率,男生由以前的11%增加為17%;女生由8.4%,增加為10.5%。而國高中男生肥胖盛行率,如今也較過去增加60%以上;女生則增加了25%。

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記者施靜茹專題報導/聯合報

對抗兒童肥胖多年的兒童腸胃科醫師陳偉德說,孩童減重與成人一樣,並非只是在意體重減了幾公斤,而應檢討是否攝取過多熱量,或活動量不足,改變生活型態才是遠離肥胖的不二法門。
電腦遊戲及電視節目,是許多小孩生活的一部分,但這種靜態生活方式,亦是造成孩童肥胖的元凶。


 


陳偉德說,美國醫學會除了建議限制小孩觀看電腦、使用電視時間外,還具體要求連小孩睡覺的地方,都不能擺放電視。

另外,每天吃早餐,亦是胖小孩減重的方法之一,但也要吃對早餐。


董氏基金會曾調查,國內八成學童吃早餐;但只有2成6的學童,會食用有牛奶及一周4天以上含蔬果的早餐。

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減重有障礙嗎?
 
 
 
可能過勞找上你。
如果你:
□常感到原因不明的疲勞或疼痛感
□會胸悶、心悸,喉嚨偶有異物感
□體重暴增或銳減
□充份的睡眠或休息後,疲勞感依舊存在


2013年度危機:慢性疲勞症候群 
為什麼不管怎麼休息,疲憊感就像生了根一般揮之不去? 或許是因為經濟不景氣,無論從事哪一個行業都必須更加努力工作, 「疲勞症候群」在不知不覺中成了最大的全民健康隱憂。

對自己好一點 切換大腦休息模式
患 有慢性疲勞症候群的人, 可能抽血等健康檢查的結果都顯示沒問題,身體不適感雖然明確, 卻沒有指標性的症狀,實際上, 若有排除其他問題後無法解釋的疲勞感,且在休息後也無法恢復, 就可考慮其為慢性疲勞症候群的可能性。事實上,慢性疲勞症候群無法單純靠休息減低疲勞感, 這些身體症狀是長時間在壓力的累積下產生的,解除方法要靠「 做快樂的事」讓大腦分泌快樂的腦內啡,如運動或培養興趣等等。 很多人在開始運動初期會覺得加倍疲累, 但越不動只會讓情況越嚴重,若有耐心持久運動習慣, 疲勞感會慢慢好轉,對慢性疲勞症候群的抵抗性也會越來越強。

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