璞真中醫許仁明大夫的部落格

「醫生啊，最近我的手掌面會麻ㄟ。」

門診時常聽到患者主訴手麻，這種問題用圓針（小針刀）來治療，可說是很輕易的一件事。

我們的手掌會麻，一定是神經或血管受到壓迫，手掌的感覺神經，從腦內部感覺區，經過567頸椎出，以下延伸到肘下的橈尺神經，手掌會麻，當然就與這些地方有關。

極極少部分，是因為腦部涉及手部神經活動的區域受壓迫，例如腦瘤等問題，那非開刀不可。

一般人的問題，也是絕大部分的問題，是軟組織壓迫神經造成麻木現象。

這其中，肘部以下橈尺神經的問題更多於頸椎的問題。

許大夫臨床上常見，許多手麻的病患都是橈尺或正中神經受壓迫所產生的現象。

這類病患都有一個共同的特點，就是肘部肌肉緊張疼痛，包括網球肘、高爾夫球肘的病患，以及鄰近相關連肌群受傷勞損的病患，只要用圓針（小針刀）鬆解肘部緊張的軟組織，通常手麻已立可改善。

少部分的病患在鬆解肌群後改善未盡如意者，可已在逐步找出所有緊張部位後徹底改善。

也有部分在肘部肌群問題解決後仍感麻木者，在L5-6-7頸椎肌群鬆解後，都能有相當良好的效果。

血管神經原來都是藏在軟組織(肌肉)中，一旦肌肉僵硬或纖維化，血管或神經受壓迫，甚至運動後血管無法擴張引起代謝物瀦留，導致肌肉疼痛，目前的治療方法包括按摩、推拿、刮痧、拔罐，甚至復健、整脊、整骨、肌肉鬆弛劑、止痛消炎針劑的運用，或前許大夫所介紹的ESWT(骨外科震波儀)，除了止痛針劑是使病患疼痛感降低，其於方式也無非是鬆解軟組織，不同的是以上方式鬆解軟組織緊能夠鬆解較表淺的部位，深層部分則力有未逮，圓針（小針刀）則可對深淺部位一併鬆解，而其疼痛亦不高於其餘的治療方式，所以是一個輕鬆解決問題的方法。

臨床上也有一些病患有腳麻，以及小腿肚(腓腸肌)在夜晚抽筋的問題，這種問題也是很多病患的困擾，用圓針（小針刀）治療亦是手到擒來、輕而易舉，容許大夫另文再敘。

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許大夫常說：減重期間莫食寒涼，究竟哪些東西的性質是寒涼的，請參考以下資料。

	寒涼性質	平和	溫熱
穀類	小米、小麥、大麥、蕎麥	薏苡仁、玉米	糯米、高粱
豆類	綠豆	黃大豆、黑大豆、紅豆、毛豆、蠶豆、白扁豆、豌豆、豇豆	0
食用油	生麻油	花生油	豆油、菜子油
調味品	0	蜂蜜	紅麴、酒、醋、酒釀、飴糖、茴香、花椒、胡椒、辣椒、芥末
飲料	綠茶	豆漿、可可、牛乳、羊乳	紅茶、咖啡
蔬菜	海帶、海藻、紫菜、茭白筍、竹筍、孛薺、空心菜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、慈姑、金針菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、茄子、生蘿蔔、萵苣、酸菜、大白菜、蓮藕、	白菜、薺菜、茼蒿、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋頭、蘑菇、香菇、木耳、葫蘆（瓠瓜）、胡蘿蔔、菱角、蓮藕	熟蘿蔔、南瓜、芥菜、韭菜、蔥、薑、香菜、蒜
水果	西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘、橙、梨、枇杷、羅漢果、無花果、哈密瓜、椰子、葡萄柚、蓮霧、番茄、山竹、百香果、火龍果、	檸檬、蘋果、李、酸梅、桑椹、鳳梨、葡萄	山楂、杏、金橘、櫻桃、桃、石榴、荔枝、龍眼、榴褳
乾果	0	花生(煮食)、芝麻、蓮子、芡實、松子、大棗、南瓜子、西瓜子、栗子	花生(炒食)、核桃、葵花子
畜	馬肉、兔肉	豬肉、牛肉	羊肉、狗肉、鹿肉
禽	鵝肉、鴨肉	雞肉、雞蛋	0
水產動物	蛤蜊、蚌、蟶、蜆、田螺、牡蠣肉、蟹	鯉魚、青魚、鯽魚、鰣魚、烏魚、黃魚、鯧魚、帶魚、比目魚、鰻魚、泥鰍、鯊魚、魚翅、蚶、干貝、淡菜、鮑魚、海蜇、鱉、龜、田雞、烏賊、海參	鰱魚、鱸魚、鱔魚、河豚、蝦
【資料來源】《食物療法》，啟業書局。

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肥胖往往是身體代謝機能出了問題所致。

代謝差，所以脂肪堆積在身上，造成肥胖。

中藥減重，一方面改善這種代謝差的體質狀況，一方面，是把原先造成肥胖的原因去除，透過標本兼治，才能達到最佳效果。

中醫減重和西醫減重有很大的區別。

西醫減重，最重要的是抑制食慾，增加代謝。

中醫減重，除了以上二者之外，連病患身體宿疾也要一併治療，這就是所謂的「調理體質」，中醫把我們的身體是為一個整體，所以每個單位都不是自外於這個整體，而會密切影響身體其他功能，在這種狀況下，中醫治療肥胖就不會只是頭痛醫頭，腳痛醫腳了，所以有便秘的人，我們要治療他的宿便，有月經不調的人，我們要調她月經，甚至水腫、濕疹、皮膚癢，也都代表體質偏於濕，而帶氣虛，中醫就要幫他利濕補氣。

中醫減重，不但是要讓胖子瘦，還要健康的瘦，因為只有機體健康了，代謝才能正常，代謝正常了，瘦的也才能夠比較健康。

不但如此，中醫對生活與飲食習慣也相當重視。

增加代謝，是藥物減重的原理，體溫升高，才能融肥消脂，所以中醫絕不贊成減重者吃冰，因為吃冰就把昇高的體溫降了下來，這和抑制代謝是一樣的道理，可以說，吃了冰，藥也白吃了，當然瘦不下來，其他不吃西瓜、絲瓜、香瓜等寒涼之物，也是同樣道理。

所有找許大夫減重的讀者諸君務需記得，下次如果妳還吃冰，還說不吃冰受不了的時候，妳更要記得：吃冰永遠瘦不了。

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醫師，你真的是幫了我重拾對人生的信心。

醫師，你讓我的人際關係更好了。

醫師，我現在覺得走路都輕飄飄的。

這是門診時常聽到病患對許大夫真心的告白。

別以為許大夫是心靈講師。

許大夫只是幫助她們瘦下來。

想不到瘦下來的魔力這麼的大。

有一個女學生，來減重時，一臉懊惱，身體擁腫，體重高達一百多公斤，聽她媽媽說：她在學校相當沒有自信心，也不敢和同學玩在一起，怕同學排斥，帶來許大夫這裡減重後，在10星期內，體重從113.9公斤，瘦到90.5，平均每個星期瘦了2.34公斤，連續十周，並且仍在持續中，現在每次回診，許大夫總是看到她臉上掛著笑容，看來減重下來對她生活上和學習都產生很正面的影響。

不僅如此，她媽媽和妹妹，都相繼成為許大夫的病人，而且也都取得很好的成果。

有一個上班族，來減重前68公斤，個兒不是很高，實際上才30幾歲，但是看起來已經是富態可掬的中年婦女，經過減重一段時間，身材瘦了，下巴尖了，臉也變小了，整個人好像年輕十歲，變成窈佻美少女，這種轉變，讓她好像被仙女棒點過的女孩一樣，上班都充滿自信，因為很多漂亮衣服都可以穿起來。

還有一個幼教老師，在甩掉10幾公斤贅肉以後，告訴許大夫，現在帶小朋友，再也不會像以前那樣喘的上氣不接下氣了。

聽到這些聲音，許大夫真的要說一句：瘦了真好。

瘦了外型，可以年輕，可以輕盈，可以重拾自信。

更重要的是，減了體重，還帶來健康。

有一位先生，體重110公斤，剛來看許大夫時，滿面紅光，血壓一量，高達170/115，在一段時間的減重後，體重掉了許多，血壓也降了許多，檢驗單上原來是滿江紅的，現在都轉成黑字，恢復正常。

可以說：減重好像是一個神奇的魔棒，把許多人的心理與生理上的不健康，通通趕走了。

怪不得減重成了當代顯學。

因為，肥胖肥胖，多少痛苦因它而生，多少病症因它而起。

驅趕了肥胖，其實，就是減少了許多痛苦，解決了許多頑疾，誰說，減重只是小道呢？

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一封來自frank 的回應如下:

疼痛好久的五十肩，手舉不能過肩，原本想過一陣子就能自動'復元，吃些西藥，就不去管他，沒想到還是不見起色。 經朋友介紹許大夫，想試試看也沒期望能夠治癒，沒想到經過許大夫神奇的圓針（小針刀），才做過一次，就有明顯的改善。 現在兩手都可以舉高了，還可以打球做運動，令人覺得神奇，真是感激不盡啊!

這位frank 得的是肩周炎,俗稱五十肩,原來兩手只能平舉,經許大夫治療他的三角肌,肩峰下滑囊,岡下肌,他的肌膜粘連獲得鬆解,因此 ,只用幾針,兩手即可上舉.

五十肩之所以不舒服,就是肩周圍的肌肉發炎,外層的肌膜如果破損,常常會令人疼痛不堪,病人因為害怕疼痛而不敢動,最後演變成肌膜沾粘的不能動.這就是手不能舉的原因.

許大夫常常用圓針（小針刀）治療這類的病患,針刀一方面發揮針的功效,以經絡穴道的刺激,一方面發揮刀的作用,鬆解粘連,兩種作用(一以治病,一以修復)的結合,自然就縮短治療時間,增加療效.

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l穴位埋線減重，是將可吸收的羊腸線，運用特殊手法植入有效的經絡穴位之中，經由連續的經絡穴位刺激，達到減重的目的。

l療程：以10次為一個療程。根據臨床統計，約有八成在1個月內平均可瘦3至5公斤，而且能改善體質，且不易反彈。另外，腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小。

l適應症：適合全身減重，特別適合腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等身圍比較粗的人。

l優點：方便，免除了肥胖患者每天針一次的麻煩和痛苦，局部減重效果好，無任何副作用，且埋線治療後，內分泌功能得到了調整，脂肪分解功能得到增強，也不用擔心反彈。

l穴位埋線後注意事項

1. 埋線部位若回去後有摸到線頭跑出皮膚外，請回門診處理或將其抽出並於傷口塗上消炎藥膏即可。

2. 埋線部位若有瘀血疼痛代表有皮下微血管出血，熱敷、按摩2週後就會消失。

3. 埋線第二日起一切起居生活正常，可運動、洗澡、泡溫泉等活動都無限制。

4. 埋線後的3-7天，會有酸痛的情形，此為羊腸線持續在體內刺激穴位及  燃燒脂肪的現象。

5. 生育期婦女，確定無懷孕才可埋線，糖尿病人須注意傷口是否不易癒合。

6. 少數人對植入的線過敏，會癢或紅腫，需告知醫師作適當處置。

7. 第2日起，可每日按壓埋線穴位，增加效果。

l配合中藥，效果更佳。

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