相傳在每年熱死人的三個日子，騎著駱駝去找巫醫，把藥泥團敷在身上，就能得到冬天不會打噴嚏的庇佑…
前幾天有位患者衝進診所，一開口就是問：「你們有沒有做三伏貼？」，許大夫要他別急，先了解敷貼的適應症、原理、禁忌症再依身體狀況評估療程，要不然可是會花錢傷身的～
大家可以把穴位敷貼想像成在練高段金鐘罩，持續3年練下來， 就有高達７成的機會能百毒不侵，減少許多因為氣候變化就噴嚏連連的窘狀。
不過，練金鐘要上少林，剃頭毛；做敷貼簡單的多，坐捷運，來璞真就好！
Ｑ. 三伏貼、三九貼、穴位敷貼，是信仰還是療法？
每年只要貼２次，每次連續４～６週，每週１次，依研究報告，持續3年，過敏症狀７成可獲改善。
【文獻摘錄】
醫院管理局中醫部於2009年進行了天灸治療過敏性鼻炎及哮喘的文獻系統綜述 （Systematic Review），分別於不同的文獻數據庫中搜查超過二百份中文及英文文獻，結果顯示天灸治療上述兩種過敏病時相對控制組的病人都有明顯臨床症狀改善（p<0.001）。
資料來源：香港醫院管理局中醫部
Ｑ. 穴位敷貼？三伏貼？三九貼？
穴位敷貼，是利用一些刺激穴位的中藥貼在穴位上，藉由藥物綿綿的刺激，達到強身健體增強抵抗力的作用。古代中國人會在全年最熱、最冷的季節實施三伏貼以及三九貼。
Ｑ. 改善身體的原理？
敷貼是利用辛溫香竄、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥做成特殊藥餅，進行背部穴位敷貼。由於穴位是身體臟腑在體表的反應點，藉由藥物對穴道的刺激，也間接刺激臟腑，不但驅除伏藏於體內的寒氣，也能提升本身陽氣，故可改善健康。
通常使用穴位為上背部的大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等穴位。
適用對象主要是呼吸系統的問題，一般用於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎患者，也適合反覆上呼吸道感染的小朋友、老年人慢性支氣管炎、肺氣腫等病患也適用。
Ｑ. 非得在那熱死人的太陽下or冷死人的寒風中，趕集去敷貼？
事實上穴位的刺激並不需侷限這兩種極端的季節，從全世界都在普遍使用的針灸可知，針灸與敷貼都是對穴位的一種刺激。不同的是，針灸是針的刺激，敷貼是藥的刺激，既然都是刺激，效用當然一樣，可以全年施行。
當然這裡也有一點小差異，針灸的刺激局限於針在人體的時間，敷貼則因為藥物在皮膚上的刺激時間較長，所以可以達到更佳的效果。
【文獻摘錄】
§ 三伏天灸與日常天灸對支氣管哮喘患者肺功能影響的研究 §
結果：治療後３個月隨訪，三伏天灸組與日常天灸組治療後的療效比較無顯著性差異（ P > 0 .0 5 ）。三伏天灸組與日常天灸治療前後的肺功能FEV1變化均有顯著性差異。三伏組與日常天灸組治療後的肺功能FEvl變化比較無顯著性差異（ P > 0 .0 5 ）
結論：三伏天灸與日常天灸的療效及其對患者肺功能的影響比較均無顯著性差異，提示天灸療法主要通過經穴及藥物作用獲效。適宜全年開展此項治療。
莊禮興、趙明華（廣州中醫藥大學第一附屬醫院，廣東 廣州 510405）
Ｑ. 穴位刺激？那用埋線會不會更好？
因為所在位置都在背後幾個要穴，肌肉淺薄，埋線或針灸有點危險性。尤其很多病患年紀輕，用針有恐懼感。
Ｑ. 人人可敷貼？
就像針灸埋線不是每個人都可以做的道理是一樣的，有些體質並不適合敷貼，例如熱性感冒發作期、咽炎、兩歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、糖尿病患者、皮膚易過敏、或有蟹足腫者。
更多資訊請參考：璞真中醫敷貼減敏療法
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