close
惱人的青春痘
huih
、、、我女兒臉上的 吃中藥會有效果嗎? 還是要注意什麼?
有讀者問青春痘的問題，長青春痘的原因是什麼？有人是滿臉通紅的青春痘，遵循各種飲食規定還是治不好，而有人什麼東西都吃卻是淨暇的臉蛋，讓人羨慕不已。青春痘能不能避免及如何有效的治療，看看許大夫怎麼說。
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。另外由於雄激素水準不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。
中醫認為，青春痘乃肺熱薰蒸或脾胃積熱外犯皮膚而致。辛香、辛辣刺激之品性熱，服食這類食物會使“青春痘”加重或復發。所以，煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、蝦等、均不宜食用。
中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法。成藥可選用防風通聖丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。
也可用丹梔逍遙散化裁，藥用丹皮、梔子、菊花、柴胡、橘葉、丹參各10克，當歸、白芍、白朮、茯苓各12克，陳皮、枳殼各6克，黃芩9克，香附、葛根各20克，白花蛇舌草、蒲公英各30克，每日1劑，水煎分兩次內服，半個月為1療程。
大便乾燥者，可酌加大黃6—10克；結節性囊腫可酌加貝母10克、淩霄花6克。外治可用蘆薈膏，每晚搽患處，白天洗掉。
也可用簡便方法：
①白花蛇草15—30克，加水煎湯內服，每日或隔日一劑，一天二次。
②仙人掌適量，搗爛，塗敷患處。每日2次。
③鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎湯待溫後清
洗患處，每日2次。
④鮮槐葉、絲瓜葉各30克，搗爛，塗敷患處。
此外，青春痘的發生與飲食有著密切的關係。因此，注意飲食調理是防治青春痘的一個基本方法。
皮脂腺分泌增多是引發青春痘的重要原因，而高脂肪類食品會增加皮脂腺分泌，因此，應儘量少吃或不吃豬油、奶油、牛油、肥肉等高脂肪類食物。
腥發之物常引起過敏而導致青春痘加重，使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。臨床上常可見到食腥發物之後，原來快要消退的“青春痘”又“東山再起”。腥發食物包括魚、蝦、蟹及貝類海產品；肉類中的性熱之品也屬發物，如羊肉、狗肉等，亦應忌食。
攝入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，使青春痘“層出不窮”故應少吃高糖食物。
鋅和維生素A都有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用，所以應多吃一些富含鋅和維生素A、胡蘿蔔素（維生素A原）的食物，如黃豆、茄子、扁豆、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、番茄、杏及奶油、奶粉等。維生素B2具有防治脂漏性皮炎發生的作用，維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，對預防和減少青春痘的發生有一定好處，如動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、豬肉（瘦）、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等。
青春痘者食療應以清熱涼血為主，兼以潤腸通便。平常應多吃些清涼祛熱的食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、菠菜、莧菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、番茄、茭白、綠豆芽、綠豆、黃豆芽、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、桑椹、柚子、山楂、蘋果等。
補藥大多為溫熱之品，補後使人內熱更甚，更易誘發青春痘因此，諸如人參、鹿茸、紫河車等補品均不宜服用。
全站熱搜
留言列表
