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隨著生物科技發達,許多藥材因為科技發達而有先進快速的生產方式,價格大眾化了,許多人也藉此來做養生保健療病的工具,今天,許大夫就來介紹幾種常見用藥給大家參考,包括
蜂膠,冬虫夏草,靈芝,紅景天,納豆紅麴,大豆異黃酮,珍珠粉等七種
1.蜂膠:簡稱-抗病菌,有提升免疫力的功效.
蜂膠從何而來?組成份如何?有哪些生物效用?讓我們一起來看看吧!
蜜蜂從白楊、杉木、桂木等數十種的樹皮中所採集的樹脂,與蜂臘 (又稱蜜臘)以及唾液分泌物混合後,所產生之粘稠狀暗褐色物質,用來塗在蜂巢內壁,可做為蜂巢殺菌、防疫、清潔之用,以維持蜂巢內保持無菌狀態。
由於蜂膠具有抗菌的特殊功能,因而人們利用它來預防及抵抗疾病的侵襲。隨著生機飲食的盛行,天然的「蜂膠」儼然成了捍衛健康的守護神,藉由蜂膠的特殊抗菌、殺菌成份,提供給人們一種天然的抗菌配方。
隨著科技的進步,科學家們終於解開蜂膠神奇功效的奧秘,就在於蜂膠中所含的多種特殊物質,包括34種類黃酮、多種有機酸化合物、多種氨基酸和酵素、多種維生素、礦物質、芬多精及微量元素。尤其是其中的類黃酮素,就是效果最好的天然抗生素。
簡單的將蜂膠保健效果介紹如下:
抗菌(細菌、病毒、黴菌)活性
蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。類黃酮則可促膠原蛋白的產生,而膠原蛋白並可加速傷口的癒合。蜂膠並有助於巨噬細胞的活化,已吞噬入侵體內的細菌。蜂膠對於水泡性口腔炎病毒與單純疹病毒的複製,蜂膠也具有殺滅病毒的效果。
抗氧化與防癌
蜂膠中的類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化,捕捉自由基的作用,因此對於抗老防癌也有間接助益,類黃酮更有抑制癌細胞活化的效果。
目前,蜂膠中抑制癌細胞的成分已被鑑定出來,主要是咖啡酸類的衍生物,1993年美國學者Frenkel等人則證實蜂膠中的咖啡酸苯乙酯,可以有效抑制外來的致癌物質,使得試驗老鼠減少發生皮膚癌的機率。
安神、抗壓與解勞
蜂膠中的芬多精有助於情緒放鬆與紓解壓力,黃酮類也可以讓神經組織的副交感神經放鬆,而有解壓的效果。此外蜂膠中含有的維生素B群、微量礦物質,也有助於新陳代謝並消除疲勞。有些文獻指出蜂膠中的類黃酮有抗過敏、氣喘的效果,但是蜂膠中的花粉可能也是強大的過敏原;因此對花粉過敏的人,以及具有過敏體質的嬰幼兒,反而不建議攝取。
一般而言,蜂膠用途廣泛,內服、外擦皆有其功效。尤其當嘴破的時候很多人會使用蜂膠來塗抹傷口,但要提醒民眾千萬要記得稀釋後再使用,才不至於造成嚴重的皮膚灼傷。
由於蜂膠的主要成分是蜂蜜所採集到的樹脂物質,因此若依照樹種來源做區分的話,較常見的有:尤佳利樹、白楊樹與樺樹。若依產地來區分:巴西、澳洲、歐洲、美國等,是較常見的產地。在選購上,原始無污染的生長環境,是選擇蜂膠的首要條件。另外不同的蜂膠萃取方式,也會影響蜂膠成分的多寡,而以酒精萃取的效果最好。
目前世面上的蜂膠不論是食用滴劑或膠囊,按照標示的劑量服用才是安全的,過量會有毒性問題,而且需注意若服用滴劑一定要稀釋後再使用,否則容易灼傷,另外,不建議直接滴在傷口處。(本文轉自台灣大紀元時報)
2.冬虫夏草:對慢性肺腎之疾有益
冬蟲夏草既不是蟲也不是草,而是一種昆蟲和真菌組合而成的蟲菌複合體;全世界蟲草種類達400多種;中國已記錄60餘種。然而傳統的中醫藥學者所稱的冬蟲夏草,是指中華蟲草菌Cordyceps sienesis (Berk.) Sacc.,寄生於蝙蝠蛾(Hepialus armoricanus Oberthur)幼蟲感病後形成的蟲菌複合體;其他類群僅稱爲蟲草,不是正宗的冬蟲夏草。 Cordyceps是「棍棒」的拉丁文,sinensis則意謂「中國的」產物。
冬蟲夏草人工培養技術
由於野生蟲草生長環境嚴苛,採收條件特殊,產量無法供應市場所需,加上不肖商人以不實蟲草或添加鉛物等情事時有所聞,因此售價高昂之天然冬蟲夏草,不僅難以鑑別其品質,其重金屬含量是否超出食用安全,更是消費者所憂心的。現今人工培養技術發達,科學家已經可以用野生蟲草菌絲培植出人工蟲草。
由於野生蟲草生長環境嚴苛,採收條件特殊,產量無法供應市場所需,加上不肖商人以不實蟲草或添加鉛物等情事時有所聞,因此售價高昂之天然冬蟲夏草,不僅難以鑑別其品質,其重金屬含量是否超出食用安全,更是消費者所憂心的。現今人工培養技術發達,科學家已經可以用野生蟲草菌絲培植出人工蟲草。
人工培養包括人工栽培(有性型人工培育)和菌絲體培養(無性型人工培育),目前有性型人工培育在菌種、繁殖蝙蝠蛾技術、侵染途徑及模擬產地生態環境等問題上均有極大困難。
菌絲體培養(無性型人工培育)需在一定的溫度、酸鹼度、空氣及營養狀況下培養,其一條件有所變化時則會影響到最終產物的品質。
菌絲體培養(無性型人工培育)需在一定的溫度、酸鹼度、空氣及營養狀況下培養,其一條件有所變化時則會影響到最終產物的品質。
野生蟲草與人工培養之差異
◎野生蟲草
生物活性種類多,量較少,生理作用較廣泛,效果不一定高。
◎野生蟲草
生物活性種類多,量較少,生理作用較廣泛,效果不一定高。
◎人工培養之蟲草菌絲體
某一類成份高,量較多,某一種效用可能較明顯。菌種、培養基及生長條件會使成份及效用有所差別,所以品質管制是非常重要的一環。
某一類成份高,量較多,某一種效用可能較明顯。菌種、培養基及生長條件會使成份及效用有所差別,所以品質管制是非常重要的一環。
◎效果:滋補強身、延年益壽、增加體力、調節生理機能。
3.靈芝:體內清道夫
靈芝的應用範圍非常廣泛。就中醫辯證看,由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。
靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。
其根本原因,就在於靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用,亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正常化。
4.紅景天:提升紅血球抓氧力
近半個世紀以來,經過國內外的研究報告和臨床試驗觀察顯示,紅景天在抗缺氧、抗疲勞、抗病毒、增強機體免疫力、抗衰老、抗輻射、雙向調節機能等方面確實有不錯的效果。
被譽為「西藏神草」的傳統藏傳藥材紅景天,近來可以說是紅翻天,紅景天真的有這麼神奇?連中國皇帝、皇宮貴族都對他情有獨鍾,它有哪些神奇的功效?在科學上又有哪些實証?
@延年益壽抗衰老頂級御用補品其實中華民族使用紅景天已經有相當長的歷史,相傳一千多年前,民間就已經懂得用紅景天湯汁來消除疲勞。
秦漢時期,便有中醫使用紅景天入藥,中國著名的藥典《神農本草經》、《本草綱目》中都有提到紅景天的藥效作用,《神農本草經》記載紅景天:養命以應天,無毒,多服、久服不傷人,為輕身益氣、不老延年的上品藥。
清朝康熙年間,西部邊陲地區仍有策妄阿拉布怛等異議份子,因為不願歸順大清朝而起兵坐亂,為了平息戰亂、消弭兵燹,康熙皇帝決定御駕親征。
不料一向兵強馬壯、所向匹彌的八旗軍,一抵達西北方高原時,卻發現難以適應高海拔的的低氧環境,不少將士出現頭暈目眩、手腳無力、心慌氣虛、噁心嘔吐、食不下嚥等徵兆,不但作戰能力大打折扣、士氣銳減,與叛軍對戰也是久攻不下、無功而返。
御駕親征的康熙一籌莫展,相當苦惱正陷入泥沼的戰況,這時候正巧有藏族獻上紅景天藥酒,康熙便將藥酒賞賜給將士,卻發現許多人的高山症反應竟然迅速地消失了。
康熙喜出望外,對紅景天的功效嘖嘖稱奇,認為這是上天的賞賜,於是將紅景天稱為仙賜草,並把它定為御用的貢品,禁止民眾任意採食,而紅景天的威名和神奇功效也因此不逕而走。
而後歷代皇帝更將紅景天定為進貢的禮品,清乾隆年間,蒙古土爾扈特部獻給乾隆的貢品中就有紅景天。因此紅景天成了帝王之家延年益壽、抗衰老的頂級御用補品。
秦漢時期,便有中醫使用紅景天入藥,中國著名的藥典《神農本草經》、《本草綱目》中都有提到紅景天的藥效作用,《神農本草經》記載紅景天:養命以應天,無毒,多服、久服不傷人,為輕身益氣、不老延年的上品藥。
清朝康熙年間,西部邊陲地區仍有策妄阿拉布怛等異議份子,因為不願歸順大清朝而起兵坐亂,為了平息戰亂、消弭兵燹,康熙皇帝決定御駕親征。
不料一向兵強馬壯、所向匹彌的八旗軍,一抵達西北方高原時,卻發現難以適應高海拔的的低氧環境,不少將士出現頭暈目眩、手腳無力、心慌氣虛、噁心嘔吐、食不下嚥等徵兆,不但作戰能力大打折扣、士氣銳減,與叛軍對戰也是久攻不下、無功而返。
御駕親征的康熙一籌莫展,相當苦惱正陷入泥沼的戰況,這時候正巧有藏族獻上紅景天藥酒,康熙便將藥酒賞賜給將士,卻發現許多人的高山症反應竟然迅速地消失了。
康熙喜出望外,對紅景天的功效嘖嘖稱奇,認為這是上天的賞賜,於是將紅景天稱為仙賜草,並把它定為御用的貢品,禁止民眾任意採食,而紅景天的威名和神奇功效也因此不逕而走。
而後歷代皇帝更將紅景天定為進貢的禮品,清乾隆年間,蒙古土爾扈特部獻給乾隆的貢品中就有紅景天。因此紅景天成了帝王之家延年益壽、抗衰老的頂級御用補品。
@最著名治療高山症良藥經近代科學分析顯示,紅景天共計有18種氨基酸、34種微量原素和7種維生素。包括獨特的紅景天元酷醇、紅景天甘、氨基酸、酪醇、微量元素、香豆素、鞣質、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮髮油等40多種化合物,以及多種微量元素。
紅景天由於產地偏遠、採擷困難,再加上產量不多,因此目前價格相當昂貴。據悉,目前藏域紅景天每公斤的市價高達2~3萬元之間,有時更是有行無市,有錢還不一定買的到,堪稱是相當「高貴」的藥材。
由於紅景天長年生長於極度低氧、乾燥及強烈紫外線照射等惡劣環境中,為了適應極地的環境氣候,因此形成了獨特的生物活性成分。
「紅景天」最著名的作用是「活血化瘀」,在西藏當地常被拿來當成治療高山症的良藥,是非常好的環境適應藥。以往西藏高原的民眾常將紅景天的根、莖熬水喝、泡酒飲,用來預防疾病強健體魄和滋補益壽。
由於紅景天性味平和,即使長年服用,也不會出現口乾、唇燥等副作用。因此,被廣泛地用於治療高原病、心腦血管疾病等。
@蘇聯廣泛用於軍空運動醫學許多國外研究機構投入紅景天的研究與利用。六○年代,前蘇聯基洛夫軍事學院在尋找強壯劑時意外發現了紅景天,經過仔細地分析化驗,初步認定紅景天具有「適應原」的功效。
也就是指某些植物具有特殊的調節功能,而使病態指標向正常狀態轉變的過程,類似中醫所謂「扶正固本」的作用。而且證實紅景天在增強免疫作用方面略勝於人參、刺五加。
一九七六年,蘇聯開始把紅景天應用在抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、提高腦力和體力機能等方面,廣泛運用在航空醫學,軍事醫學,運動醫學領域。
俄羅斯斯克醫科大學教授薩拉季夫認為,服用紅景天浸膏有助於疲勞機體的恢復,而且證實紅景天無毒、無成癮性。
近年來,俄羅斯更將紅景天的抽取物製成浸膏等產品,當作領航員、飛行員、潛水員、運動員的日常保健食品。民間更將紅景天應用於老年性心衰、鎮靜、陽萎及糖尿病等疾病的治療上。
七○年代,中國許多研究機構也紛紛對紅景天的成分、功效進行系統化的研究,希望找到紅景天的實際效用和適應症。
紅景天由於產地偏遠、採擷困難,再加上產量不多,因此目前價格相當昂貴。據悉,目前藏域紅景天每公斤的市價高達2~3萬元之間,有時更是有行無市,有錢還不一定買的到,堪稱是相當「高貴」的藥材。
由於紅景天長年生長於極度低氧、乾燥及強烈紫外線照射等惡劣環境中,為了適應極地的環境氣候,因此形成了獨特的生物活性成分。
「紅景天」最著名的作用是「活血化瘀」,在西藏當地常被拿來當成治療高山症的良藥,是非常好的環境適應藥。以往西藏高原的民眾常將紅景天的根、莖熬水喝、泡酒飲,用來預防疾病強健體魄和滋補益壽。
由於紅景天性味平和,即使長年服用,也不會出現口乾、唇燥等副作用。因此,被廣泛地用於治療高原病、心腦血管疾病等。
@蘇聯廣泛用於軍空運動醫學許多國外研究機構投入紅景天的研究與利用。六○年代,前蘇聯基洛夫軍事學院在尋找強壯劑時意外發現了紅景天,經過仔細地分析化驗,初步認定紅景天具有「適應原」的功效。
也就是指某些植物具有特殊的調節功能,而使病態指標向正常狀態轉變的過程,類似中醫所謂「扶正固本」的作用。而且證實紅景天在增強免疫作用方面略勝於人參、刺五加。
一九七六年,蘇聯開始把紅景天應用在抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、提高腦力和體力機能等方面,廣泛運用在航空醫學,軍事醫學,運動醫學領域。
俄羅斯斯克醫科大學教授薩拉季夫認為,服用紅景天浸膏有助於疲勞機體的恢復,而且證實紅景天無毒、無成癮性。
近年來,俄羅斯更將紅景天的抽取物製成浸膏等產品,當作領航員、飛行員、潛水員、運動員的日常保健食品。民間更將紅景天應用於老年性心衰、鎮靜、陽萎及糖尿病等疾病的治療上。
七○年代,中國許多研究機構也紛紛對紅景天的成分、功效進行系統化的研究,希望找到紅景天的實際效用和適應症。
@藥理作用更勝人參刺五加近半個世紀以來,經過國內外的研究報告和臨床試驗觀察顯示,紅景天在抗缺氧、抗疲勞、抗病毒、增強機體免疫力、抗衰老、抗輻射、雙向調節機能等方面確實有不錯的效果。
5.納豆紅麴:活血化淤,清血栓
日本《生活與健康》雜誌,介紹納豆健康效果的文章,該份報導是由倉敷藝術科學大學生命化學教授須見洋行撰寫,他說:
◎納豆酵素(Nattokinase)有四大作用:
(1)防止血栓發生和溶解血栓的作用:
他在美國芝加哥大學醫學部血液研究所時,想到納豆黏黏的性質和血栓的黏質類似,血栓的主要成分是纖維蛋白(fibrin),而納豆是溶解發酵黃豆的蛋白質而產生的食品,或許對血栓發生作用。
於是,他在實驗用的玻璃器皿中,滴上人工血栓,放上納豆,平常他都是第二天早上9點看結果,沒想到當天5點要回家的時候,發現血栓溶解成大於直徑2公分的圓形。
為了找出納豆酵素存在於黃豆的哪一部份,他找了兩組人,一組讓他們吃黃豆,一組吃納豆,結果吃黃豆的小組,血液中幾乎沒有發生溶解血栓的作用,但吃納豆的小組,持續有8小時的溶解血栓的作用,證明納豆酵素只存在於納豆菌分解發酵黃豆的過程中,黏糊糊的成分裡。
須見教授調查過世界兩百多種的食品,發現能夠溶解已經形成的血栓的,只有納豆。而對於健康的人,納豆也有防止血栓發生的作用,因為健康的人的血管內側細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活A(prourokinase),納豆可以活化它的作用.
(2)抗菌作用
納豆的抗菌作用,來自納豆中的溶菌A(lysozyme)。溶菌A可在人的鼻水、唾液中發現,但因為它怕熱、酸和鹼,在食品中很難發現,但卻存在於納豆中。
最近,也有人發現納豆中有dipicolinic acid(酸)。和溶菌A比起來,它不怕熱,幾年前0157大腸桿菌病毒流行的時候,dipicolinic acid因為具有抗菌性,而備受矚目。
納豆一小包(50公克),約含有10毫克的dipicolinic acid,可充分期待抗菌效果。
(3)預防骨質疏鬆症
隨著年歲增長,骨頭中的鈣質減少,而容易骨折,醫學調查顯示,日本60歲以上的女性,有60%患有骨質疏鬆症。不少人喝牛奶或攝取維生素D,但效果不彰,原因是讓鈣質和骨頭結合的能力,大幅降低而致。
讓骨頭和鈣質結合需要骨鈣蛋白質(osteocalcin),要造成這種蛋白質,維生素K2不可缺少,而維生素K2,正是納豆的重要成分之一。
健康的人在消化系統中,大腸菌等微生物會生產維生素K2,所以不必擔心,但因為年齡增長,或服用抗生素,微生物活動力變弱,生產的維生素K2就會愈來愈少。
健康的人平均體重1公斤要需要1微克(μg)的維生素K2,所以60公斤的人需要60微克,納豆100公克中約有1000微克的維生素K2,所以簡單計算一下,只要吃10公克的納豆就夠了。
(4)抗氧化作用
眾所皆知,異黃酮是一種防止細胞氧化的抗氧化物質,進一步有預防癌症的效果。吃一包納豆可攝取50毫克的異黃酮,相當於美國推薦預防癌症的每日攝取量。
由於醫學報告指出,心肌梗塞和腦血管梗塞在清晨3 ~4點發病案例最多,而且以星期一早上最多,考慮納豆溶解血栓的作用可以持續8~12個小時,所以須見教授建議每週吃2~3次納豆,在晚餐吃,而且「週日晚上不要忘記吃」。
(1)防止血栓發生和溶解血栓的作用:
他在美國芝加哥大學醫學部血液研究所時,想到納豆黏黏的性質和血栓的黏質類似,血栓的主要成分是纖維蛋白(fibrin),而納豆是溶解發酵黃豆的蛋白質而產生的食品,或許對血栓發生作用。
於是,他在實驗用的玻璃器皿中,滴上人工血栓,放上納豆,平常他都是第二天早上9點看結果,沒想到當天5點要回家的時候,發現血栓溶解成大於直徑2公分的圓形。
為了找出納豆酵素存在於黃豆的哪一部份,他找了兩組人,一組讓他們吃黃豆,一組吃納豆,結果吃黃豆的小組,血液中幾乎沒有發生溶解血栓的作用,但吃納豆的小組,持續有8小時的溶解血栓的作用,證明納豆酵素只存在於納豆菌分解發酵黃豆的過程中,黏糊糊的成分裡。
須見教授調查過世界兩百多種的食品,發現能夠溶解已經形成的血栓的,只有納豆。而對於健康的人,納豆也有防止血栓發生的作用,因為健康的人的血管內側細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活A(prourokinase),納豆可以活化它的作用.
(2)抗菌作用
納豆的抗菌作用,來自納豆中的溶菌A(lysozyme)。溶菌A可在人的鼻水、唾液中發現,但因為它怕熱、酸和鹼,在食品中很難發現,但卻存在於納豆中。
最近,也有人發現納豆中有dipicolinic acid(酸)。和溶菌A比起來,它不怕熱,幾年前0157大腸桿菌病毒流行的時候,dipicolinic acid因為具有抗菌性,而備受矚目。
納豆一小包(50公克),約含有10毫克的dipicolinic acid,可充分期待抗菌效果。
(3)預防骨質疏鬆症
隨著年歲增長,骨頭中的鈣質減少,而容易骨折,醫學調查顯示,日本60歲以上的女性,有60%患有骨質疏鬆症。不少人喝牛奶或攝取維生素D,但效果不彰,原因是讓鈣質和骨頭結合的能力,大幅降低而致。
讓骨頭和鈣質結合需要骨鈣蛋白質(osteocalcin),要造成這種蛋白質,維生素K2不可缺少,而維生素K2,正是納豆的重要成分之一。
健康的人在消化系統中,大腸菌等微生物會生產維生素K2,所以不必擔心,但因為年齡增長,或服用抗生素,微生物活動力變弱,生產的維生素K2就會愈來愈少。
健康的人平均體重1公斤要需要1微克(μg)的維生素K2,所以60公斤的人需要60微克,納豆100公克中約有1000微克的維生素K2,所以簡單計算一下,只要吃10公克的納豆就夠了。
(4)抗氧化作用
眾所皆知,異黃酮是一種防止細胞氧化的抗氧化物質,進一步有預防癌症的效果。吃一包納豆可攝取50毫克的異黃酮,相當於美國推薦預防癌症的每日攝取量。
由於醫學報告指出,心肌梗塞和腦血管梗塞在清晨3 ~4點發病案例最多,而且以星期一早上最多,考慮納豆溶解血栓的作用可以持續8~12個小時,所以須見教授建議每週吃2~3次納豆,在晚餐吃,而且「週日晚上不要忘記吃」。
◎紅麴功效:
紅麴可產生色素,使食物呈現紅色之外,還有可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分。
(1) 作為食用色素最早的用途是作為色素,如紅糟肉、紅露酒…等。最近10年則許多研究指出其保健功效。
(2) 降血膽固醇紅麴的成份中最有名的是monacolin K,是紅麴生長的一種產物,可降膽固醇。如果膽固醇偏高,可以吃紅麴的產品,來降膽固醇。
(3) 降血壓有些紅麴會產生γ-胺基丁酸,也稱做GABA(佳保),是一種可以降血壓的成分。紅麴菌其實也分為許多不同的種類,不同菌株特性不同,會產生不同產物,具有不同功效。而並不是所有的紅麴菌都能產生monacolin K、ABA這2個成分,因為許多人同時有高膽固醇、高血壓,所以台大正在研究的紅麴菌株則可同時產生這2個成份,因此對很多人很有幫助。
(4) 抗氧化、抗疲勞、預防老人癡呆..等功效
(1) 作為食用色素最早的用途是作為色素,如紅糟肉、紅露酒…等。最近10年則許多研究指出其保健功效。
(2) 降血膽固醇紅麴的成份中最有名的是monacolin K,是紅麴生長的一種產物,可降膽固醇。如果膽固醇偏高,可以吃紅麴的產品,來降膽固醇。
(3) 降血壓有些紅麴會產生γ-胺基丁酸,也稱做GABA(佳保),是一種可以降血壓的成分。紅麴菌其實也分為許多不同的種類,不同菌株特性不同,會產生不同產物,具有不同功效。而並不是所有的紅麴菌都能產生monacolin K、ABA這2個成分,因為許多人同時有高膽固醇、高血壓,所以台大正在研究的紅麴菌株則可同時產生這2個成份,因此對很多人很有幫助。
(4) 抗氧化、抗疲勞、預防老人癡呆..等功效
6.大豆異黃酮:取代紫河車,植物性荷爾蒙
大豆異黃酮是一種植物性雌激素,又稱為植物動情激素,是一種天然賀爾蒙,目前幾乎沒有明顯副作用的報告。1公斤的大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮,這效果是吃大量的大豆無法達到的。荷爾蒙療法是具有直接療效的”藥品’,而大豆異黃酮則是具保健功效的’食品’,對於被更年期症狀所苦,但情況較輕微的,不敢服用荷爾蒙藥物的婦女,提供了另一種選擇。
根據國外研究顯示,大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀,有明顯改善效果。大豆異黃酮保健效果可分四大類:1. 降低膽固醇、預防心血管疾病2. 抗癌效果3. 舒緩婦女更年期症狀4. 預防骨質疏鬆症。
7.珍珠粉:美白安神
本草綱目記載:塗面令人好顏色,塗手足去皮膚逆臚",
古代中醫對珍珠已有相當的研究,在中醫界權威古籍"本草綱目"中即明白地指出珍珠具美容,鎮心,.....等多方面的功效.
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