吹風機－吹走妳的經痛
朱曉平
吹風機－吹走妳的經痛
★症狀：經痛發作
◆老偏方：
1.將吹風機調到最大風力，對著小腹吹熱風，直到疼痛緩解。
2.新鮮生薑切約0.3公分的薄片，放於肚臍眼上，打開吹風機，吹熱風5~10分鐘。吹後用醫用透氣膠帶，將薑片貼於肚臍3小時以上。
有一天，一位媽媽打電話來，說自己的小女兒最近幾個月持續有經痛的症狀。以前不是太痛，忍一忍就過去了。這回卻沒辦法，早上起來肚子痛，向學校請假，在床上休息了半天，還是覺得難受。
家裡雖有止痛藥，但媽媽一向擔心西藥的副作用，盡量不讓她吃，於是想問中醫有無迅速止痛的偏方，我教她一個最簡單的方法：用吹風機治經痛發作。
第一種：將吹風機調到最大的熱風，對著肚臍及肚臍以下的小腹部吹，尤其是對疼痛的區域吹，吹到局部有熱熱的感覺，疼痛就會緩解甚至消失。
如果過一陣子疼痛又出現，再打開吹風機吹1次。總之，痛了就吹。這個方法沒有副作用，唯一要注意的是風口和皮膚的距離，小心別燙傷皮膚即可。
等我講完，這位媽媽說了句「謝謝朱醫師」，便掛上電話。我想她應該是去找吹風機幫女兒止痛吧。那天晚上，她又打電話給我，說方法很有效，女兒的小腹原本又冷又痛，用吹風機吹了一會，就覺得緩和多了，疼痛也明顯緩解。一天下來，隨痛隨吹，舒舒服服度過了經期。
用吹風機治經痛發作，其原理源於「艾灸條熏烤法」。中醫認為，原發性經痛主要是「寒濕凝滯」、「氣滯血瘀」、「經行不暢」、「不通則痛」導致。很多女性應該深有體會，如果經前食用了寒涼性食物及冷飲，月經來時就容易出現疼痛。
經痛發作時，會出現小腹冷痛，嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等。這些都是明顯的『寒』性症狀。中醫的治療原則是「寒者溫之」，所以用溫熱的艾灸條熏烤腹部，能對經痛發揮很好的療效。
如傳統的艾灸法使用起來較麻煩，艾條燃燒會產生大量濃煙，拿根艾條熏腹部，不可避免會吸入大量艾煙，很多人不喜歡這種煙的味道，尤其是慢性支氣管炎患者，他們聞到艾煙味可能會有胸悶、憋氣等不適症狀。吹風機則完全沒有這種問題，它乾淨、無污染，一插電就能帶來溫暖的熱風，完全符合「寒者溫之」的治療原則。
如果單純用吹風機暖腹的效果還不夠好，還可搭配新鮮生薑。
第二種：將新鮮生薑切成厚約0.3公分的薄片，用針在薑片上扎幾個通透的小孔，再將生薑片置於肚臍眼上，用吹風機對薑片吹5~10分鐘，療效會更好。吹完肚子若不痛了，薑片也不必扔掉，可以用醫用透氣膠帶，固定於肚臍眼3小時以上，以確保療效。
用吹風機吹薑片，同樣是源於中醫針灸學的療法。針灸學的灸法中有一種叫「隔薑灸」。操作者把薑片放在穴位上，然後將艾柱放於薑片上點燃。
生薑為薑科植物，性溫、味辛，入肺、脾、胃經，具有發散止痛、溫中散寒等攻效。肚臍眼是中醫學「神闕穴」所在，於此穴行隔薑灸，在溫熱和生薑作用下，能消散陰寒之邪，使氣血調和，陽氣舒展，腑氣通暢，進而達到疏通臟腑經絡、溫經暖宮、化瘀止痛之效。這種方法在臨床上經常使用。
用吹風機治經痛，並不限於經痛發作時使用。月經來前3~4天，每天可以先吹5~10分鐘。這樣一來，經痛會明顯減輕。每個月都持續使用此法，原發性經痛會漸漸消失。
~以上資料摘自《很老很老的老偏方》朱曉平◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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