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以前許大夫一直認為，醫師，就是要治療一些疾病那才叫醫師，甚至要能治些大病。
許大夫現在執業的璞真中醫診所，位於繁榮的台北市中心，許多病患都有減重的需求。
其實，肥胖本身，就是一個影響生理、心理的重大疾病。
古人書中不多言者，以古代民眾生活困苦，衣食不周，勞碌多有，瘦之不足，何來肥胖之病？
今之人，四體不勤，食常過飽，兼以飲食偏頗，膏粱厚味，麥當勞、肯德基、漢堡薯條兼珍珠奶茶，焉能不胖。所以今人需求自是大大多於前人。
而肥胖造成的外觀障礙影響個人心理故不待言，所帶來的疾病從糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂，林林種種，說肥胖是全民公敵，可能不為過分。
許大夫之前在京都堂中醫連鎖擔任醫療總監時，每年埋線數十萬針，積累了豐富的經驗，現在治療肥胖的問題可說是得心應手。許多病患胖哥胖妹，都能在短時間內瘦個幾公斤。
看到這些胖哥胖妹每次回診都帶著滿意的笑容踏進璞真，心中實在也頗有成就感。
誰說一定是要治療一般疾病才叫醫師？讓人毛病得治，滿足病人的需要，其實就是醫者最大的回報。
不過，有時候看到某些人，明明BMI只有17、18，竟然也來要求減重，許大夫真的是比較不以為然。很多人是自己覺得胖，其實只是心理作用，對於這樣的人，許大夫都是說得比治療的多。瘦，也要健康，對吧。
如果是一個勤於運動的人，我想減重也做不到他的生意了。
減重的治療，大體上是給那些懶人的一個方便門而已。
減重的方法，不外乎增進代謝，抑制食慾。
增進代謝，就是達到運動的功能。使人不出門也能到到運動的目標，抑制食欲，就是降低人對飢餓和口渴的感覺。增加消耗，減少輸入，這不就瘦了嗎。
不過，很多人以為吃藥就像是仙丹，每次都要看到磅秤輕個一二公斤才認為有效，其實不然。就算天天運動，也不必然立刻就輕下來。但是，只要持之以恆，必然有效，吃藥增進代謝，原理等同運動，所以結果亦是，當然，運動所會產生的口乾口渴、心跳加速、流汗等，藥物減重也多少會產生如此現象。
對於整體肥胖的病患，或因便秘、或因水腫，或因食慾太好導致口停不下來而變胖的，都可以針對症狀體質進行治療，但某些人體重還在合理範圍的，卻因為腿肥、腰粗、肚子大等某些局部肥胖而困擾的人，其實，針灸、埋線、或是儀器局部減重都是可行之法。
許大夫曾遇異人傳授一簡單功法，可以有效解決腿肥、腰粗、肚子大的問題。
許大夫曾遇異人傳授一簡單功法，可以有效解決腿肥、腰粗、肚子大的問題。
讀者可以一試：方式如下
1。兩足跟併攏，足跟貼地。
2。掌心向上，手自下向上，以鼻輕吸氣。
3。掌心向下，手慢向下方出力，兩膝慢下彎成半蹲姿式，膝外張，口開小縫慢吐氣。
4。重心稍向後，此時姿勢應感覺收小腹、大腿用力及縮肛門。
5。重複1-4的動作，每天作數十次。
只要有恆心，一段時間後，下腹，大腿，腰，肚，必瘦。
有些人會抱怨胃口大，其時胃口大，想吃東西，可以分兩種情形。
一種是真正肚子餓、一種只是嘴饞。真正肚子餓，還是要吃些東西的，以免傷胃，不能說餓的七葷八素，還不能吃東西，如果只是嘴饞，耳針或一些抑制食欲的藥就很有用了。
而且，若要減重，飲食的方式，以及吃的方法，這幾樣都是很重要的。
比如，不要吃宵夜，澱粉少吃，早午餐吃的好，纖維多吃。這些都是瘦身極重要的成功因素，此外，不要晚睡。飲食清淡，少吃重口味，不吃冰，麻辣不碰，都可幫助早日達成目標。
1。兩足跟併攏，足跟貼地。
2。掌心向上，手自下向上，以鼻輕吸氣。
3。掌心向下，手慢向下方出力，兩膝慢下彎成半蹲姿式，膝外張，口開小縫慢吐氣。
4。重心稍向後，此時姿勢應感覺收小腹、大腿用力及縮肛門。
5。重複1-4的動作，每天作數十次。
只要有恆心，一段時間後，下腹，大腿，腰，肚，必瘦。
有些人會抱怨胃口大，其時胃口大，想吃東西，可以分兩種情形。
一種是真正肚子餓、一種只是嘴饞。真正肚子餓，還是要吃些東西的，以免傷胃，不能說餓的七葷八素，還不能吃東西，如果只是嘴饞，耳針或一些抑制食欲的藥就很有用了。
而且，若要減重，飲食的方式，以及吃的方法，這幾樣都是很重要的。
比如，不要吃宵夜，澱粉少吃，早午餐吃的好，纖維多吃。這些都是瘦身極重要的成功因素，此外，不要晚睡。飲食清淡，少吃重口味，不吃冰，麻辣不碰，都可幫助早日達成目標。
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