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許多人在門診的時候常會問到：減重會不會減到胸部？
答案是：當然會。
哪有瘦了10公斤，而胸部臉孔絲毫不變？這是不可能的。
所以許多愛美的女性，都深深擔心此點。
許醫師平日除了用埋線刺激胸腺的一些穴道外，也會給予加強女性荷爾蒙的藥物補充營養，例如紫河車、益母草、當歸、人參、大棗、枸杞、山藥等等。
也有許多人詢問：有沒有什麼飲食上可以幫助在發育的？
當然一般人最熟知常用的就是青木瓜了，青木瓜是未成熟的木瓜，含有許多酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。
老祖母時代常用青木瓜加花生米燉豬腳。
花生也含有許多蛋白質。
豬腳取其豐富的膠質，要不然，雞腳或豬尾巴也都可以。
但是，豬腳是減重殺手，如果常吃，胸是豐了，肚皮大概也大了，恐怕得不償失。
倒不如用青木瓜燉排骨來的好些。
要不然也可以用木耳替代，木耳的膠質也多。
青木瓜燉排骨或青木瓜燉木耳。
蔥薑調味料隨人喜歡。
這樣就可以了。
其實
有些平日常食用的蔬菜肉類海鮮等等，也有補充身體營養的作用，
像是牛肉不錯。高蛋白質。
海鮮的蛤蠣也很好。
青菜的胡蘿蔔花椰菜等。
當然，牛奶起司也很好，只是熱量高，減重者不宜。
這些資料可給予減重又怕胸部變小的朋友參考。
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